Facebook-f Google-plus-g Instagram

Kunnioita kehoasi, mielesi kiittää.

Hieronta ja hyvinvointipalvelut Lahdessa. Tarjoamme klassista hierontaa, urheiluhierontaa ja apua moneen kehosta johtuvaan vaivaasi, parantamaan suorituskykyä ja palauttamaan sinut esim. urheilusuorituksen jälkeen,  unohtamatta parempaa mieltä.  Voit varata ajan ajanvarauspalvelustamme tai soittamalla meille.

VARAA AIKA

HYVINVOINTI

01

Keho

Ihminen on suuri mekanismi. Fyysiset ominaisuudet määrittävät meitä.

02

Mieli

Kun keho on kunnossa, mielikin on, ja toisinpäin.

03

Kokonaisuus

Autamme kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja ymmärrämme ihmistä kokonaisuutena.

PALVELUMME

Varaa aika

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa huomioimme urheilijan lajikohtaiset rasitukset ja kausivaihtelut. Hieronta on osa urheilijan lihashuoltoa ja sen tarkoituksena on parantaa suorituskykyä ja urheilusuorituksesta palautumista. Teemme myös kinesioteippauksia.

Varaa aika
Lahen Urheiluhieronta hieroja

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on vanha perinteinen hoitomenetelmä, joka tutkitusti auttaa moneen vaivaan. Hieronnasta on apua, jos kyseessä on esim. työperäinen jännitysniska, stressi, tenniskyynärpää, olkapään kiputilat tai jokin muu vastaava lihasperäinen vaiva.

Varaa aika

Purentalihasten hieronta

Narskuttelu, purentavirheet, stressi ja jatkuva purkan jauhaminen ovat esimerkkejä, jotka saattavat ylikuormittaa purentalihaksia. Oireita voivat olla paineen tunne leukanivelen alueella, päänsärky ja korvien tinnitys ja suun aukaiseminen voi olla vajavaista. Tammikuussa 2021 kävimme kertaamassa ja oppimassa uutta purentalihasten toimintahäiriöistä. Nyt olemme räätälöineet purentalihasten ja purentaan vaikuttavien lihasten tehokäsittelyn.  

Varaa aika

Hinnasto

Maksutavat: Yleisimmät pankki- ja luottokortit, käteinen, SmartumPay hierontasaldo, ePassi (hyvinvointi, EI liikunta- ja kulttuuri) sekä Eazybreak, Edenred hierontaetu

Jos joudut perumaan aikasi, tee se vähintään 12h ennen varausta. Peruuttamattomasta tai alle 12h ennen varauksen alkua peruutetusta ajasta veloitamme 100% palvelun hinnasta.

Hinnat

  • 25 minuuttia 30 €
  • 50 minuuttia 47 €
  • 80 minuuttia 65 €
  • 105 minuuttia 85 €
  • Purentalihastenhieronta 45 min 55 €
Varaa aika

5-kerran sarja

  • 5 x 25 minuuttia 140 €
  • 5 x 50 minuuttia 220 €
  • 5 x 80 minuuttia 310 €
  • 5 x 105 minuuttia 410 €
Osta tästä

10-kerran sarja

  • 10 x 25 minuuttia 280 €
  • 10 x 50 minuuttia 430 €
  • 10 x 80 minuuttia 620 €
  • 10 x 105 minuuttia 800 €
Osta tästä

KEEP IT SIMPLE

 Tässä muutamia hoitojamme:

Rentouttava hieronta

Yleensä rentouttava hieronta sopii erinomaisesti stressin hoitoon tai muuten vaan nautiskeluun kun haluat kepeyttä arkeen.

MET

Lihasenergiatekniikka eli met on erittäin käytetty, miellyttävä ja tehokas hoitomuoto.
Lisää meistä

Pekka

Pekka on valmistunut hierojaksi Suomen Urheiluopistolta vuonna 2012. 
Pekka Kopsa  
040 594 8082
pekka@lahenurheiluhieronta.fi

Tuomas

Tuomas on valmistunut hierojaksi Suomen Urheiluopistolta, v. 2008 ja toiminut hieroja yrittäjänä vuodesta 2009. Lahen Urheiluhieronnan toinen yrittäjä vuodesta 2016.
Tuomas Riutta  
044 580 6496
tuomas@lahenurheiluhieronta.fi

Palautetta asiakkailtamme

★★★★★ 5/5
Ilona, Jori, Miia, kalle, Terhi... Google-arvostelut
★★★★★ 5/5
"Huippu hieroja. Kiitokset"
Simo
★★★★★ 5/5
"Rauhallinen ja osaava hieroja."
Heidi

Ota yhteyttä

Tuomas 044 580 6496

Pekka 040 594 8082

Hirsimetsäntie 17, 15200 Lahti

Facebook-f Google-plus-g Instagram
Hieronta Lahti
ergonomia fascia hieronta huimaus hyvinvointi jumi kinesioteippaus kireys kivunhoito kivutveks lahenurheiluhieronta lahti migreeni muscleenergytechniques Pekka Kopra penikkatauti purentahieronta päänsärky Tuomas Riutta työkyky venyyvenyy yksilöllinenhieronta