Lihasenergiatekniikka eli met
Met-tekniikka on erittäin käytetty, miellyttävä ja tehokas hoitomuoto. Mettiä käytetään esimerkiksi silloin kun halutaan lisätä rajoittuneisiin liikeratoihin lisää liikelaajuutta, rentouttaa jännittyneitä lihasalueita tai halutaan korjata virheasentoja.
Mettiä voidaan esimerkiksi käyttää
niskan ja kaulan alueen hierontakäsittelyn yhteydessä
erityisesti hoidon alussa lempeät met-tekniikat rentouttavat lihaksia
helpottaa ja mukavoittaa hieronta käsittelyä
