Urheiluhieronta


Urheiluhieronnassa huomioimme urheilijan lajikohtaiset rasitukset ja kausivaihtelut. Hieronta on osa urheilijan lihashuoltoa ja sen tarkoituksena on parantaa suorituskykyä ja urheilusuorituksesta palautumista. Teemme myös kinesioteippauksia.


Klassinen hieronta


Klassinen hieronta on vanha perinteinen hoitomenetelmä, joka tutkitusti auttaa moneen vaivaan. Hieronnasta on apua, jos kyseessä on esim. työperäinen jännitysniska, stressi, tenniskyynärpää, olkapään kiputilat tai jokin muu vastaava lihasperäinen vaiva.


Purentalihasten hieronta


Narskuttelu, purentavirheet, stressi ja jatkuva purkan jauhaminen ovat esimerkkejä, jotka saattavat ylikuormittaa purentalihaksia. Oireita voivat olla paineen tunne leukanivelen alueella, päänsärky ja korvien tinnitys ja suun aukaiseminen voi olla vajavaista. Tammikuussa 2021 kävimme kertaamassa ja oppimassa uutta purentalihasten toimintahäiriöistä. Nyt olemme räätälöineet purentalihasten ja purentaan vaikuttavien lihasten tehokäsittelyn.  

Hinnasto


25 minuuttia 25 €

50 minuuttia 42 €

80 minuuttia 60 €

105 minuuttia 75 

Purentalihastenhieronta 45 min 50 € 


Recovery pants 30 min 15 €


10 x 30 min 100 €


Recovery pants 45 min 20 €

10 x 45 min 150 €

5 kerran sarjakortit

5 x 25 minuuttia 120 €

5 x 50 minuuttia 195 €

5 x 80 minuuttia 290 €

5 x 105 minuuttia 360 €


10 kerran sarjakortit

10 x 25 minuuttia 230 €

10 x 50 minuuttia 380 €

10 x 80 minuuttia 570 €

10 x 105 minuuttia 700 €